Številni ljudje se nenehno na različne načine trudijo, da bi v življenju počeli in uresničili stvari, ki jih želijo in ki so v skladu z njihovimi željami, pričakovanji, ki bi jih osrečevale, o katerih sanjarijo…
 
Nevroznanstvena dognanja pravijo, da naš zavestni um v resnici uporabljamo le približno 5% svojega časa. Ta zavestni um premišljuje o naših željah. Večina naših odločitev, dejanj, karkoli naredimo in razmišljamo skozi življenje, torej izhaja iz podzavestnega uma! (Bruce H. Lipton) V podzavesti so pa shranjeni programi, ki temeljijo na drugih ljudeh, ki so nastajali v zgodnjih odnosih npr. s starši, bližnjimi, učitelji, vzgojitelji, skupnostjo. To pomeni, da smo shranjevali programe, vzorce, občutke, vedenja, misli skladno z odnosi z drugimi. Programi lahko temeljijo na strahu, žalosti, prepovedih, zahtevah, omejitvah, napačnih prepričanjih, nezaupanju…, lahko pa na bolj pozitivnih doživljanjih.
 
Hitro nam lahko postane jasno, da v resnici ljudje ne živimo zavestno oz. ne živimo svojega življenja, temveč življenja drugih ljudi. Večino stvari počnemo in mislimo nezavedno, in če so te napačne, niso v skladu z našimi željami, si tudi škodimo. Teh vedenj se običajno ne zavedamo. Skozi odnose in življenje se izražajo kot razna omejujoča prepričanja, ki nas v življenju ovirajo, kot neke navade. Npr. česa vsega ne moremo, ne znamo, ne smemo, si ne upamo… Imamo želje in hrepenenja, a tudi številne omejitve, ki nas držijo nazaj, namesto da bi se ustvarjalno izražali in preizkušali. 
 
Kar si je dobro zapomniti, je, da ljudje, kljub vsemu, lahko svoje shranjene programe spremenimo. Spremenimo lahko svoja prepričanja, misli, vedenja, občutke… in se tako osvobodimo mnogih namišljenih omejitev. Gre za proces in potrebna je pripravljenost za to. Si predstavljate, kakšno življenje bi lahko živeli, če bi živeli bolj ali večino časa zavestno, čutno, rahločutno?
 
S postopnim, zavestnim samospoznavanjem, samorazkrivanjem, preseganjem sebe in pogumnimi koraki se lahko vsak osvobodi globljih omejitev in strahov ter spozna pravo, pristno naravo samega sebe. Na ta način začne spoznavati kdo je, kakšno je njegovo življenjsko poslanstvo, kaj vse zmore in kam potuje. Obstajajo številni načini, kako preseči in spremeniti stare, ustaljene vzorce programov.
 
Čedalje več ljudi se zaveda pomena dela na sebi in samospoznavanju lastnih darov, identitete in sposobnosti, in to v današnjem času ni le zaželeno, temveč nujno, saj se spremembe na vseh ravneh življenja dogajajo z veliko hitrostjo, in kolikor želite ujeti ritem življenja in spoznati nove resnice o sobivanju in soustvarjanju le-tega, bo potrebna čimprejšnja zavestna in svobodna odločitev za to. Lahko si ustvarite življenje, ki ga želite živeti ter uresničite želje, o katerih že od nekdaj sanjate.