Za vse zainteresirane potekajo prijave v:
TERAPEVTSKO SKUPINO ZA ODRASLE – začetek januarja/februarja 2025
Podporna terapevtska skupina je namenjena ženskam in moškim, ki bi želeli spregovoriti o svojih osebnih, življenjskih stiskah in stresnih situacijah, s katerimi se soočate. Namen skupine je izražanje vaših izkušenj, čustev, potreb in želja, razumevanje nezavednih vzorcev delovanja, medsebojna podpora, povezanost, krepitev samozavedanja in notranjih virov moči ter zaupanja vase.
TERAPEVTSKA SKUPINA ZA ODRASLE, ki jo organiziramo v okviru Bodi sprememba, je namenjena odraslim, ki se soočate z osebnimi življenjskimi stiskami, izzivi ter različnimi stresnimi situacijami. Naša terapevtska skupina vam ponuja varen prostor za izražanje stisk, čustev, misli, razumevanje globljih nezavednih vzorcev in pridobivanje moči za premagovanje ovir v življenju.
Udeleženci v skupini prejmejo podporo, razumevanje, povezanost in priložnost, da poglobijo in krepijo samozavedanje ter samozaupanje. V zaupnem okolju skupaj raziskujemo vaše osebne življenjske zgodbe ter drug drugemu nudimo vzajemno podporo, sočutje in razumevanje.
KOMU JE TERAPEVTSKA SKUPINA NAMENJENA?
Terapevtska skupina je namenjena moškim in ženskam, ki želijo bolje razumeti svoja čustva, prepoznati nezavedne vzorce razmišljanja, čustvovanja in delovanja ter se povezati z drugimi posamezniki s podobnimi izkušnjami.
Namenjena je vsem, ki se soočajo s težkimi življenjskimi situacijami, stresom in težavami, ter si želijo globljega razumevanja, podpore, sprememb in osebnostne rasti. Vabljeni posebej tisti:
- ki čutite, da bi želeli svojo stisko ali zgodbo zaupati v varnem okolju,
- ki si želite biti slišani in razumljeni brez obsojanja,
- ki želite začutiti, da v življenju niste sami in da imate moč, da nekaj spremenite,
- ki želite izraziti svoje težave z namenom boljšega razumevanja sebe in drugih, odnosov in soočanja z izzivi,
- ki želite pridobiti nova znanja, izkušnje in usmeritve za spremembe ter nadaljnje življenje in odnose.
Skupina nudi varen prostor, kjer lahko delite svoje zgodbe brez strahu pred obsojanjem, saj se strogo držimo načela zaupnosti.
ORGANIZACIJA SKUPINE, POTEK IN TRAJANJE SREČANJ
Srečanja potekajo v manjših skupinah zaprtega tipa (do 6 udeležencev), kar omogoča bolj intimno in poglobljeno povezovanje v skupini ter občutek varnosti, pripadnosti in zaupanja. Pred začetkom srečanj psihoterapevtka z vsakim od udeležencev opravi krajši uvodni telefonski pogovor. Vsak udeleženec tudi podpiše terapevtski dogovor za udeležbo v terapevtski skupini.
Srečanja potekajo tedensko ob ponedeljkih (ali sredah) od 17.30 do 19. ure. Skupina traja 12 zaporednih tednov, vendar se lahko termine prilagodi po dogovoru in zasedenosti mest. V terapevtskem okolju udeleženec pridobi prostor za izražanje svojih misli in čustev ter možnost za razumevanje in reševanje lastnih izzivov. Pogovori v skupini se prilagodijo željam udeležencev.
NAČIN DELA
Skupina poteka v obliki pogovora in je terapevtsko vodena.
LOKACIJA SKUPINE IN CENA
Srečanja potekajo v terapevtskem prostoru na naslovu Okonina 1, Ljubno ob Savinji (1. nadstropje, stavba Vulco). Prispevek za eno srečanje znaša 25€ za 90 minut, kar vključuje profesionalno vodenje in strokovno podporo psihoterapevtke. Skupino vodi dr. Barbara Kutnar Novak, univ. dipl. ped. ter izkušena zakonska in družinska terapevtka z več kot 15-letnimi izkušnjami na področju psihoterapevtske pomoči odraslim.
PREDNOSTI VKLJUČITVE V SKUPINO:
- varen prostor: skupina omogoča varen prostor za izražanje svojih misli in občutkov;
- medsebojna podpora: občutek pripadnosti in povezanosti z drugimi omogoča izmenjavo izkušenj, podporo in občutek, da nismo sami;
- varno izražanje čustev in misli: skupina nudi varen in zaupen prostor, kjer lahko odkrito izrazite svoja čustva in misli brez obsojanja, krepite komunikacijo z drugimi in ste slišani s strani drugih, kar vas razbremeni;
- krepitev samozavedanja: s prepoznavanjem svojih nezavednih miselnih in čustvenih vzorcev skozi zgodbe in izkušnje drugih pridobivate boljši vpogled in razumevanje sebe, svojih odzivov;
- krepitev občutka varnosti: z izražanjem svojih misli in čustev krepite občutek varnosti in zaupanja;
- osebna rast: skupina vam pomaga prepoznati in krepiti notranje vire moči, globlje zavedanje sebe, samozavest, zaupanje vase in občutek notranjega miru.
KONTAKT
Za več informacij in prijave nam pišite na info@bodisprememba.si. Pridružite se terapevtski skupini, ki vam bo pomagala razumeti vaše dileme, pridobiti nove izkušnje odnosov, spoprijemanje s težavami in krepiti samozaupanje.
“Težave so le priložnosti, da iz sebe naredite najboljše.”